◆旬の野菜を使ったランチ◆

・梅おかかのおむすび
・なすとれんこんの肉みそ炒め
・鶏肉とズッキーニの照りマヨ
・にがうりのツナマヨ和え
・トマトとバジルの冷製パスタ
・オクラときゅうりの塩昆布和え
・南瓜とささみのサラダ
・とうもろこし

＝実習風景＝

　　

旬の夏野菜は色もキレイです（＾＾）

　　

出来上がり♪



ワンプレートに盛り付けてイイ感じです（＾＾）



梅雨も明けていよいよ夏本番！
夏バテしないようにしっかり旬の食材を食べましょう（＾＾）