◆夏のスタミナランチ◆

・豚から揚げと夏野菜の甘酢だれ
・ゴーヤのにんにく味噌チャンプルー
・オクラのかき玉スープ
・梅じゃこごはん

＝実習風景＝

　　

出来上がり♪



夏らしいメニュー★

　

オクラとゴーヤの緑がキレイに出て好評でした。