◆鉄分たっぷりメニュー◆

・レバーのアーモンド絡め
・こまツナピラフ
・切り干し大根サラダ
・豆腐クラムチャウダー

＝実習風景＝



出来上がり♪



カラッと揚がったレバーの食感がいいですね！

　　

混ぜて炊く簡単ピラフですが、子どもたちにも人気でした（＾＾）

　

　

鉄分不足で悩まれているお母さんにもピッタリメニューで良かったと思います（＾＾）